Оксана (5)
viptesti (4)
Елена (4)
Марина (... (3)
Юлия (3)
Чтобы малыш крепко спал.
Ребенок тревожно спит, если его что-то беспокоит (болит животик, режутся зубки, заболел). В случае длительного незасыпания, когда своими силами не справились, следует обратиться к врачу. Но если серьезных причин для тревожного сна нет, обратите внимание на следующие рекомендации специалистов:
1) до 1,5 лет малыш вполне может спать рядом с мамой и расти благодаря этому спокойным и уверенным в себе. Ему очень важно знать, что самый главный человек рядом и по первому зову поможет и накормит.
2) До четырех месяцев режим дня у малыша только формируется. Специально ломать и направлять его не рекомендуется. Чтобы вечером он быстро уснул, нужно создать ему возможность весь день быть активным. А перед сном шумные игры надо исключить. Важно, чтобы ребенок приучался засыпать в одно и то же время. Выключите телевизор, компьютер, телефон, искупайте или умойте малыша, наденьте пижаму, уложите на бочок, спойте колыбельную песенку или почитайте сказку.
3) Не укладывайте спать на голодный желудок. Никогда не будите спящего младенца, даже если настало время кормления: у него должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. В 10-12 месяцев попытайтесь отказаться от ночных кормлений. Несколько дней это может сопровождаться капризами. Но вскоре сон станет непрерывным в течении всей ночи. Ребенка старше года не поите на ночь напитками , содержащими кофеин. А кормление проводите не позже, чем за час до сна.
4) Ребенку полезно спать на полутвердом матраце, до годика — без подушки. После годика можно использовать подушки с синтетическим наполнителем: это удобно для стирки и не вызовет аллергию.
Наберитесь терпения и будьте последовательны в своих действиях! Спокойных вам ночей!)))
Как важно, особенно при первом ребенке, чтобы кто-то помогал мудрым советом! Спасибо!
Я с сыном долго мучилась, просыпался буквально через 30-40 минут. Так продолжалось почти три месяца. Однажды я от усталости так заснула, что меня не могли разбудить, все перепугались. После этого я стала класть сына к себе в кровать спать — и мы мирно и спокойно спали всю ночь, просыпаясь 2-3 раза покушать. Счастливы были ВСЕ, включая мужа!
Действительно важные рекомендации, особенно для мамочек у кого появился первый ребенок и опыта еще не так много. Хорошо когда малыш спит с мамочкой, тогда точно сон будет спокойным, а если что то не так , то можно сразу почувствовать и успокоить. Благодарю за рекомендации!
Да,нужно много терпения,чтобы установить режим для ребенка.Причин тому, что ребёнок не спит может быть много.
С первым я тоже долго мучалась, и пеленки меняла ночью, и укачивала. А вот второго тоже ложила с собой и спокойно спали. Когда пришло время, стали спать отдельно.
Спасибо за советы, чтобы малыш крепко спал, пригодятся молодым родителям.
Спасибо большое Вам за дельные советы!
Очень хорошо, что вы упомянули о такой важной вещи, как аллергия. Это бич нашего времен, и вещь довольно неприятная. Когда я была маленькая, моя мама никак не могла понять, почему днем ребенок весел и здоров, а ночью начинаются чихи и сопли. Потом догадалась, — всему виной перьевые подушки. Синтетических тогда не было, она перестирала перо и надела двойные чехлы, но все равно приходилось еще чем-то подушки накрывать. Пусть все детки будут здоровы и счастливы!
Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!
Я с самого рождения клала дочку в ее кроватку и она так и привыкла спать. Спит хорошо. Спасибо за статью.