Раннее обучение ребенка плаванию.

Раннее обучение ребенка плаванию.

     Раннее обучение ребенка плаванию обладает массой преимуществ, поскольку младенец еще воспринимает водную стихию, как близкую и родную, так как до рождения он пребывал именно в ее окружении. Плавание не только приятное, но и полезное занятие, оно способствует более быстрому развитию малыша, дает опыт свободного движения и чувство радости, уверенности в своих силах, закаляют детский организм. Поэтому, если все делать правильно, то раннее обучение плаванию принесет только пользу и массу положительных эмоций, как маленькому пловцу, так и обучающим его родителям.

Грудное плавание базируется на плавании на спине и груди с применением ручной поддержки на первых этапах обучения, а по мере развития малыша — и переход к самостоятельному плаванию. Можно совмещать плавание с поддержками с самостоятельным – с использованием таких аксессуаров, как специальные круги для купания. Богатый выбор различных моделей сегодня присутствует как в магазинах детских товаров, так и в интернет-магазинах.

Занятия плаванием с младенцем можно начинать уже с двух-трехнедельного возраста, пока у него еще сохраняются врожденные рефлексы, которые позволяют ему производить непроизвольную задержку дыхания при нырянии. При обучении в домашних условиях необходимо предварительно проконсультироваться с опытным инструктором по грудному плаванию, который покажет, как правильно делать упражнения и обучит родителей первоначальным навыкам. После этого родители могут самостоятельно заниматься со своим малышом, используя в качестве тренажера домашнюю ванную.

Температура воды в ванной должна составлять 36 С. Пока ванна наполняется нужно освободить малыша от одежды, сделать ему легкий массаж и ряд гимнастических упражнений, которые с возрастом ребенка усложняются. На массаж с гимнастикой уходит минут пять-семь. Далее переходят к комплексу упражнений на воде. Среди них: описывание в воде «восьмерок», проводка малыша по всей длине ванны вперед-назад на груди; те же упражнения необходимо выполнить и на спине. Все упражнения необходимо проводить очень аккуратно и следить за тем, чтобы лицо малыша не заливалось, и он не нахлебался воды. После упражнений ребенка кладут сначала на один бок и вытирают одно ушко, затем то же самое проделывают, перевернув ребенка на другой бок.

Когда крошка освоится с плаваньем на спинке, переходят к более свободной поддержке, чтобы ребенок мог более легко выполнять ручками произвольные движения. Освоившись и с этой частью упражнений можно приступать к нырянию, когда используется рефлекс задержки дыхания при попадании воды на личико ребенка. Сначала делают поливы на лицо малыша, затем собственно ныряние, к которому в домашних условиях можно переходить, когда ребенку исполнится полтора месяца. А со временем, когда появится уверенность и у мамы, и у малыша, можно переходить на более длительное и глубокое ныряние. Главное, всегда необходимо следить за реакцией малыша, насколько ему нравится упражнение, доволен ли он.

В возрасте двух месяцев ребенок уже в состоянии отталкиваться самостоятельно от стенок ванны. С трехмесячного возраста можно использовать интерес ребенка к ярким игрушкам. В ванну помещают красочную игрушку (мячик, утенка и т.п.) с тем, чтобы ребенок попытался ее достать. Заканчивают занятия плаванием закаливающей процедурой.

Особенно полезно раннее плавание детям, у которых имеются проблемы в области ортопедии и неврологии. Существуют и противопоказания, поэтому прежде чем приступать к занятиям плаванием с младенцем, необходимо проконсультироваться с педиатром.