С шести месяцев ребенку рекомендуют вводить прикорм. В качестве первого прикорма готовят овощное пюре, либо каши. Сегодня мы будем готовить нашим малышам овощное пюре из кабачка и картофеля.
Берем молоденький кабачок, ну или какой у вас есть) и одну картофелину. Нам даже и одной будет много, картофель малышу можно в небольших количествах, поэтому мы отполовиним его)).
Очищаем картофель от кожуры и у кабачка кожицу тоже срезаем. Разрезаем на небольшие кусочки все, чтобы быстрее сварилось.
И варим! Сначало в воду кладем картофель и варим 5-7 минут, затем туда кладем кабачок и ещё варим 10 минут. Затем выкладываем овощи на тарелку и аккуратно и тщательно разминаем их вилкой, разбавляя овощным наваром. Или взбиваем все в блендере.
Если вы решили солить овощное пюре малышу, то добавьтепол кофейной ложечки 25%-ный раствор соли. Как его сделать можно прочитать тут.
Наше овощное пюре для малыша из кабачка и картофеля готово! Приятного аппетита!
отличный рецепт овощного пюре для детского питания, то, что надо для малышей, суперальтернатива покупным пюре
Спасибо за рецепт. Малышам такое понравиться.
Я как раз сейчас такое готовлю своей дочурке, только еще добавляю цветную капусту.
Хорошее пюре. Главное кабачек пристроили. И полезно и не заметно.