Добрый день! Давно я не писала отчетов о здоровье детей, а точнее старшего сына. Напомню, что уже восемь месяцев мы оздоравливаемся по системе Бориса Сергеевича Толкачева. А начиналось все вот здесь.

Все процедуры делаем в том же режиме два раза в день: днем и вечером. Обливание, дыхательная гимнастика, массаж и физические упражнения — вот небольшой комплекс мер, которые делает старший. 

Читать дальше...

Copyright © 2013, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Методика Толкачева — месяц восьмой.
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье малыша., Методика Толкачева.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Отзывы по методике Толкачева.

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию рассказ одной мамы, которая боролась и борется за здоровье своего ребенка по системе Толкачева. С Анастасией мы познакомились в сети, она просто написала мне на почту после прочтения статьи на тему оздоровления. У нас завязалась переписка, честно говоря, я переживала, как все это будет проходить у них. Все было по другому: и закаливание они начали в период болезни, и обострение началось. И не могу передать словами, как я рада, что и у Насти с дочкой получилось поправить здоровье. Дай, Бог, чтобы и дальше было только улучшение.

Читать дальше...

Copyright © 2013, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Как мы победили бронхиальную астму
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Методика Толкачева.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Дыхательная гимнастика.

Продолжаю тему детского оздоровления по системе Толкачева Бориса Сергеевича. Одним из элементов оздоровление является дыхательная гимнастика. Мы делаем ее каждый раз после обливания холодной водой, это 2-3 раза в день. Гимнастика занимает буквально 5-7 минут времени. Все упражнения легко запоминаются и просты в выполнении. При  правильном выполнении гимнастики осуществляется дренаж бронхов, очищается слизистая дыхательных путей.

Читать дальше...

Copyright © 2013, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Дыхательная гимнастика по системе Толкачева.
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Методика Толкачева.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Как поднять иммунитет ребенку.

Я много писала про иммунитет и эта статья снова посвящена этому вопросу: как поднять иммунитет ребенку.  Одни дети болеют часто, другие — 1-2 раза в год, хотя  крепкий иммунитет от рождения достается лишь некоторым счастливчикам — 10 процентам рожденным. У остальных - в зависимости от от условий и образа жизни. Нас окружает огромное количество вирусов и болезнетворных микроорганизмов. И если не заниматься постоянно повышением иммунитета ребенка, то большая вероятность, что вы скоро будете знать в лицо весь медицинский персонал близлежащей поликлиники и больницы.

Конечно, не обязательно использовать такие кардинальные способы оздоровления, как мы занимаясь по методике Толкачева Б.С. Вот педиатр Валентина Таласимова-Ламбова дает десять советов родителям, выполняя которые  можно выработать у малыша полезные привычки и укрепить его иммунитет  с рождения.

ШАГ 1. Составьте распорядок дня: здоровее жить по по ритму- определенному чередованию сна и бодрствования, питания и прогулок.

Читать дальше...

Copyright © 2012, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Повышаем иммунитет.
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье малыша..

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

     Закаливание детей.

    Хочу поделиться своим опытом по оздоровлению ребенка со всеми отчаявшимися мамочками, чьи дети постоянно и сильно болеют. Прошел еще один месяц нашей жизни по оздоровительной системе Бориса Сергеевича Толкачева.

В своей первой статье на эту темуя обещала каждый месяц писать небольшой пост о состоянии здоровья ребенка.

Напомню наше изначальное состояние: постоянный аллергический ринит, частые сильные бронхиты, буквально балансировали на грани диагноза бронхиальная астма, частые высыпания герпеса в горле и полости рта. Кто сталкивался с герпесом знает, что это за ужас. Опухает горло, и даже губы. Ребенок не может кушать. Высоченная температура, которая очень трудно сбивается. Все, кроме ринита лечится только с помощью антибиотиков. Цефтриаксон давно стал нашим «любимым» лекарством, без которого проходит редкий месяц.

Все это меня просто вынудило искать выход. И я нашла его с помощью книги Б. Толкачева «Физкультурный заслон ОРЗ». Многие считают эту методику «зверской» и когда я начинаю рассказывать о ней, то просто крутят пальцем у виска. Но для нас она —  спасение!

Как мы закалялись этот месяц?

Читать дальше...