МАЛЫШ И МАМА » система закаливания Толкачева

Методика Толкачева — месяц восьмой.

admin — Mon, 25 Mar 2013 10:44:22 +0000

Добрый день! Давно я не писала отчетов о здоровье детей, а точнее старшего сына. Напомню, что уже восемь месяцев мы оздоравливаемся по системе Бориса Сергеевича Толкачева. А начиналось все вот здесь.

Все процедуры делаем в том же режиме два раза в день: днем и вечером. Обливание, дыхательная гимнастика, массаж и физические упражнения — вот небольшой комплекс мер, которые делает старший.

Copyright © 2013, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Методика Толкачева — месяц восьмой.
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье малыша., Методика Толкачева.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Как мы победили бронхиальную астму

admin — Tue, 15 Jan 2013 09:59:49 +0000

Отзывы по методике Толкачева.

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию рассказ одной мамы, которая боролась и борется за здоровье своего ребенка по системе Толкачева. С Анастасией мы познакомились в сети, она просто написала мне на почту после прочтения статьи на тему оздоровления. У нас завязалась переписка, честно говоря, я переживала, как все это будет проходить у них. Все было по другому: и закаливание они начали в период болезни, и обострение началось. И не могу передать словами, как я рада, что и у Насти с дочкой получилось поправить здоровье. Дай, Бог, чтобы и дальше было только улучшение.

Copyright © 2013, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Как мы победили бронхиальную астму
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Методика Толкачева.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Дыхательная гимнастика по системе Толкачева.

admin — Sun, 13 Jan 2013 12:17:30 +0000

Дыхательная гимнастика.

Продолжаю тему детского оздоровления по системе Толкачева Бориса Сергеевича. Одним из элементов оздоровление является дыхательная гимнастика. Мы делаем ее каждый раз после обливания холодной водой, это 2-3 раза в день. Гимнастика занимает буквально 5-7 минут времени. Все упражнения легко запоминаются и просты в выполнении. При правильном выполнении гимнастики осуществляется дренаж бронхов, очищается слизистая дыхательных путей.

Copyright © 2013, www.malysh-i-mama.ru. Все права защищены. | Дыхательная гимнастика по системе Толкачева.
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Методика Толкачева.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Массаж лица по методу Толкачева.

admin — Mon, 01 Oct 2012 07:43:46 +0000

Массаж лица по методу Толкачева.

Добрый день! Рада Вас приветствовать на сайте Малыш и мама! Сегодня хочу продолжить тему, поднятую еще в конце августа о закаливании детей по системе Толкачева Бориса Сергеевича. И поделиться с вами первыми впечатлениями от ее использования. Если вы о этой системе не слышали, то прочтите статью Оздоравливаем ребенка по Толкачеву, очень советую!

Сначала, несколько слов о моих наблюдениях за здоровьем сына. Начали мы оздоравливаться 25 августа 2012 г, то есть прошел месяц с «хвостиком». Что мы используем из системы:

1. Обливаемся холодной водой в течение 1 минуты 2 раза в день, в обед после школы и вечером перед сном;

2. Умываемся холодной водой, промываем ей нос и полощем горло 3 раза в день: утром, в обед после школы и вечером перед сном;

3. Делаем дыхательную гимнастику 2 раза в день, после обливания;

4. Делаем массаж лица 3 раза в день после умывания холодной водой;

4. Делаем массаж спины и грудной клетки 1 раз в день вечером.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh