Что подразумевается под словом «прикорм»? То, что вводится в дополнение к грудному молоку, дается до кормления и готовит малыша к «взрослой» еде. Когда я была маленькой, считалось, что вводить в рацион малыша дополнительные витамины, белок, минералы в виде кефира, фруктовых соков следует с полутора- двух месяцев. Что моя мама и делала. Сегодня доказано, что грудное молоко или смеси, заменяющие его, имеют все необходимые питательные вещества, и до 6 месяцев прикорм не только не нужен, но он может нанести вред здоровью крохи. Конечно, для каждого малыша необходим индивидуальный подход. И кого-то нужно начинать подкармливать пораньше указанного срока, а кого-то попозже. Но надо иметь в виду: раннее введение новых продуктов может вызвать пищевое расстройство, аллергические реакции, болезни желудочно-кишечного тракта, а позднее введение может привести к дефициту микроэлементов и витаминов.
Когда вводить прикорм грудничку? Как узнать, готов ли ребенок к переменам в питании? Педиатры предлагают ориентироваться на следующие признаки:
1. Ребенок самостоятельно сидит;
2. Его вес с рождения увеличился в два — три раза;
3. Малыш интересуется взрослой пищей, тянется к тарелке со «взрослой» пищей;
4. После 8-10 кормлений в сутки остается голодным, требующим дополнительного питания;
5. Малыш уже не выплевывает густую пищу.
Если вы заметили все эти признаки у своего малыша — время прикорма пришло! Конечно, перемены в питании не следует вводить если:
а) ребенок болеет;
б) в период проведения прививок;
с) при изменениях в режиме ребенка (поездки и т. д.)
Доктор Комаровский предлагает пять заповедей первого прикорма и я с ним согласна: НЕ торопись; НЕ используй опыт бабушек; НЕ увлекайся количеством; НЕТ насилию: НЕТ разнообразию.
Лучше всего прикорм начать с овощного пюре, либо с каш.
Своему второму ребенку, я начала вводить прикорм в 6 месяцев с овощного пюре (кабачок). Но то ли продукт был не особо качественный, то ли время еще не пришло, ребенок начал срыгивать. Я отложила ввод прикорма еще на небольшой срок и уже ближе к 7 месяцам, попробовала ввести в его рацион рисовую кашу. Начинала буквально с половинки ложечки. Кашка пошла на ура! Затем, недели через 2-2,5 дала попробовать гречневую кашу, а затем геркулесовую. Только после каш, мы начали кушать овощное пюре. сейчас ребенку 9,5 месяцев и он с удовольствием уминает разные кашки и овощные блюда с мясом. каждый ребенок индивидуален. Вводите прикорм осторожно и наблюдайте за своим малышом. И пусть Ваш ребенок будет здоров!