Tweet Пришла оттепель и начались проблемы с носом. Насморк, в том числе и аллергический, опасен не только как очаг болезнетворных микробов, но и как зачинатель гайморита-опасной своими последствиями болезни. Поэтому мы активно боремся с ним с первых дней появления. Совсем не обязательно бежать в аптеку и покупать очередные капли для носа, можно попробовать […]
Tweet Чтобы быть здоровыми нужно насыщать свой организм витаминами. Недавно прочитала интересный рецепт витаминного коктейля, сделала, попробовала сама, дала попробовать своим домочадцам. Всем понравился. Хочу поделиться и с вами этим рецептом: в блендере взбиваем очищенный апельсин, банан, киви и горсть киш-миша. Употребляем утром этот мультивитаминный, омолаживающий, нормализующий обмен веществ, напиток. Он не только дает отличный […]
Tweet Каждая женщина решает для себя сама кормить ли ребенка грудью. Сейчас многие мамы отказываются от грудного вскармливания, боясь что изменится форма груди. Лично я для себя давно расставила приоритеты и точно знаю, что для меня важнее здоровье ребенка, а не состояние моей фигуры. О пользе грудного молока для малыша давно уже никто не спорит.
Tweet Фолиевая кислота при беременности. При первом же посещении женской консультации при беременности врач назначает фолиевую кислоту (витамин В9). И этот витамин необходимо принимать до 12 недели беременности. В чем же его польза? И когда нужно начать принимать этот витамин?
Tweet Лечение лактостаза. Очень многие кормящие мамы сталкиваются с такой проблемой, как лактостаз - застой молока в протоках. Если вовремя не отреагировать на эту неприятность, лактостаз может перейти в мастит — инфицированное воспаление ткани молочной железы. Большинство женщин не знают разницу между двумя этими понятиями, или как я, любую боль в груди называют маститом. Но […]